ခန္ဓာကိုယ်အပြုသဘောဆောင်သော မျက်နှာကို ပြောင်းလဲနေသော ကျောင်းသားများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းဆက်သွယ်မှုနည်းလမ်းကို တော်လှန်ခဲ့သည်မှာ သေချာပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ခန္ဓာကိုယ်အရှက်ခွဲခြင်းယဉ်ကျေးမှုသည် အွန်လိုင်းလောကကို ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အတူ နှောင်းပိုင်းတွင် ကြီးထွားလာခဲ့သည်။

မကြာသေးမီကမှ အချစ်ကျွန်းတွင် အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူ Molly-Mae သည် မကြာသေးမီကမှ ရပ်တည်ခဲ့သည်။ အွန်လိုင်းမှ အဆီချခြင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာ . Twitter မှ trolls များသည် Daily Mail ၏ ဆောင်းပါးတစ်ခုတွင် သူမ၏ နွားနို့နှင့် ပုံပန်းသဏ္ဍာန် ဖောက်ပြန်သည်ဟု မှတ်ချက်ပေးခဲ့သည်။ ဤယဉ်ကျေးမှုမျိုးသည် အဆိပ်သင့်သော်လည်း ကျောင်းသားအသိုင်းအဝိုင်းက စိန်ခေါ်နေမည်မဟုတ်ပေ။

ဤယဉ်ကျေးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတွင် စိတ်အားထက်သန်သူ သုံးဦးသည် နံနက် ၅ နာရီတွင် လန်ဒန်မြို့၏ လမ်းမများပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ အတွင်းခံများ ၀တ်ဆင်ကာ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ အလှကို ဖက်တွယ်ကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး မြင်နိုင်ရန် ခန္ဓာကိုယ် အကောင်းမြင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။

University of Leeds မှ ဒုတိယနှစ် ကျောင်းသား Sophie Hext သည် ခန္ဓာကိုယ် ယုံကြည်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ဖြင့် ကာလရှည်ကြာ ခံစားခဲ့ရသော သူမ၏ ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်း နှစ်ယောက်အား ဓာတ်ပုံရိုက်ရန် စိတ်ကူးကို တီထွင်ခဲ့သည်။ သူမသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မိမိတို့၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ဆုပ်ကိုင်ခွင့်ရရန်နှင့် လမ်းတစ်လျှောက်တွင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော သူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုလိုကြောင်း Leeds Tab အား ပြောပြခဲ့သည်။ Sophie က တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လုံးဝပြန်ကောင်းလာပြီး သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းရသနည်း ။ တစ်ခုခုဆို ကြိုပြောထားမှ ပိုမှန်မယ်။

ရိုက်ကူးရေးမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ Liv Baxter ဟာ အစားအသောက်ပျက်တဲ့ဝေဒနာကို ခံစားနေရတာ အခုဆိုရင် ငါးနှစ်ရှိပါပြီ။ ယမန်နှစ်တုန်းက Youtube မှာ တက်ခဲ့ပြီး သူမရဲ့ ချန်နယ်ကို စတင်ခဲ့ပါတယ်။ နေထိုင်မှုနေထိုင်မှု ၊ သူမသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆီသို့ သူ့ကိုယ်သူ တွန်းအားပေးနေသည်။ Liv က Leeds Tab ကိုပြောပါတယ်- Sophie က ဒီအခွင့်အရေးကို အဆိုပြုတဲ့အခါ၊ တခြားသူတွေကို ကူညီရင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွန်းလှန်ဖို့ ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းကို တွေးခဲ့တယ်။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့သူတွေ အများကြီးကို ငါသိတယ်၊ ဒါက အမည်းစက်ကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ငါကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလေးတစ်ခုလို ခံစားရတယ်။

Liv Baxter၊ ၂၀

ရိုက်ကူးရေး စိတ်ကူးသည် မည်သည့်နေရာမှ ထွက်မလာပါ။ Sophie က The Leeds Tab ကို ပြောခဲ့တယ်- အားလုံးက တကယ်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်သွားတာ။ Liv နဲ့ လမ်းလျှောက်ရင်း 'မင်းရဲ့ ဘရာစီယာနဲ့ လက်စွပ်ဝတ်ထားတဲ့ လန်ဒန်မြို့လယ်မှာ ဓါတ်ပုံရိုက်ဖို့ စောင့်နေမှာလား။

နောက်တော့ ကျွန်မသူငယ်ချင်း Evie ကို သူလည်း လုပ်ချင်သလို လုပ်မလား ကြည့်ဖို့ ခေါ်လိုက်တယ်။ လူတစ်ဦးထက်ပိုသောဖြစ်လိုပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အဖွဲ့တစ်ခုထက်ပို၍ဖြစ်ပါသည်- အမျိုးသမီးများအား စွမ်းဆောင်ပေးပြီး ဤသည်မှာ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကွဲလွဲနေစရာမလိုအပ်ပါ- ၎င်းသည်စုပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နောက်ထပ်ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုချန်ထားခဲ့သည်။

အစပိုင်းမှာတော့ Evie က ပါဝင်ဖို့ ဝန်လေးနေတယ်လို့ ဆိုဖီက ပြောပါတယ်။

ငါတို့လုပ်ရမယ့်အရာရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကို ငါသူတို့ကို ပြရမယ်။ တစ်ခုတည်းသော အားနည်းချက်က သူတို့ ကြောက်လန့်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပဲ။ ဆိုဖီက The Leeds Tab ကို ပြောပြပါတယ်။

ဤပရောဂျက်၏အရေးပါမှုကို သိရှိပြီးနောက်၊ စက်တင်ဘာလတွင် လိဒ်သို့ဝင်ရောက်ရန် မြောက်လန်ဒန်မှကျောင်းသား Evie Mendoza သည် နုတ်ထွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Evie သည် ခန္ဓာကိုယ် အကောင်းမြင်ခြင်းကို အလွန်အမင်း စိတ်အားထက်သန်သောကြောင့် ပါဝင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Evie က ငယ်ငယ်ကတည်း က ကျွန်တော့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမြဲတမ်း မလုံခြုံဘူး ၊ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော် ဟာ သူငယ်ချင်း တွေ ထက် အမြဲတမ်း ပိုကြီး တဲ့ သူတစ်ယောက် ပါ ။ မလုံလောက်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေဘူးလို့ အမြဲခံစားရတယ်။

Evie Mendoza၊ ၁၉

သို့သော်လည်း ဤဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သူမ၏ သင်ယူမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်လာခဲ့သည်။ Evie က၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထက် များစွာပို၍ အသက်တိုပါသည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ သင်မြင်နေရတဲ့ အရွယ်အစား နှစ်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် ပါးလွှာတဲ့ ပုံစံမဟုတ်ရင် အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ အဲဒါက ပုံမှန်ပဲလို့ လူတိုင်း နားလည်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

သင့်မှာ ဗိုက်အလိပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဆဲလ်လူလစ်တွေရှိနေရင် သင်ဟာ လှပပြီး ထိုက်တန်ဆဲပါပဲ။ အဲဒါကို ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်လေလေ၊ လူတွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်လာလေလေ- တခြားလူတိုင်းလည်း ရှိတာကို သိမြင်လာလို့ပါပဲ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ထားခြင်းသာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံသဏ္ဍာန်မဟုတ်ကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ယုံကြည်မှုကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသင့်သည့်အရာမဟုတ်ကြောင်း သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

Liv က အစပိုင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားနေပေမယ့် အလုံးစုံ လွတ်မြောက်မှု အတွေ့အကြုံကို သူမတွေ့ခဲ့တယ်- ခွန်အားနဲ့ အစွမ်းထက်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အဲဒါက မုန်းတာထက် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ရတာ ဘယ်လောက်လွယ်လဲဆိုတာ သိလာရတယ်။

သူမက ဆက်ပြီး၊ လူတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာမှ ပြောင်းလဲဖို့ မလိုပါဘူး- လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ကျွန်တော်တို့ သိထားတာထက် သူတို့အတွက် အများကြီး ပိုလုပ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါက အရမ်းထူးခြားပြီး ထူးခြားတယ်လို့ လူတွေကို နားလည်စေချင်တယ်။ အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာက အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အခါ ဒါက ကျောင်းသားတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်တဲ့သူတွေ များများတွေ့နိုင်ရင် လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုမျိုးကို လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းသင့်ပါတယ်။

ဓာတ်ပုံဆရာ Sophie ၏ ပြောကြားချက်အရ၊ ၎င်းသည် အခြားသူများအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်မည်ဟု သူမမျှော်လင့်ထားသော်လည်း သူမ၏ ဦးစားပေးမှာ Liv နှင့် Evie အတွက် ယုံကြည်မှုနှင့် ဂုဏ်ယူမှုအချို့ကို ယူဆောင်လာရန်ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို သူတို့ရဲ့ အသားအရည်ကို ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်ရင် ငါက ငါ့အလုပ်ကို မှန်မှန်ကန်ကန် လုပ်နေတာ ငါသိတယ်။ ဆိုဖီက The Leeds Tab ကို ပြောပြပါတယ်။

Evie က ဒီအရာတွေ အားလုံးဆီက ယူရမယ့် မက်ဆေ့ချ် ? လုံလောက်ပါပြီ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၊ အရွယ်အစား ၊ ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ မင်း လုံလောက်ပြီ ။

လူတိုင်းမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မကြိုက်တဲ့အရာတွေ ရှိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးဟာ ပုံမှန်ဖြစ်တည်လာပြီး အစစ်အမှန်ဖြစ်ဖို့ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဘဝဆိုတာ တိုတောင်းလွန်းတယ်- ငါတို့မှာ ဘဝတစ်ခုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုရှိတယ်၊ အဲဒါကို မုန်းနေမယ့်အစား အဲဒါကို စပြီး ဂုဏ်ပြုသင့်တယ်။

ဤစာရေးဆရာမှ အကြံပြုထားသော ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ

• ကျောင်းသားတွေကြားထဲမှာ ခန္ဓာကိုယ်အကောင်းမြင်မှုအကြောင်း ပြောဖို့လိုတယ်။

• Molly-Mae ၏ အဆီချခြင်း သည် အမျိုးသမီး အလှအပစံနှုန်းများအတွက် 'ပုံမှန်အသစ်' လိုအပ်ကြောင်း ပြသသည်။

• တက္ကသိုလ်တွင် အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် မကောင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။