လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ခြင်းက ပေါင်ကို ကျစေမှာဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သိရပါတယ်။
မှော်လက်ဖက်ခြောက်က အစာစားတိုင်း သောက်မိရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးမယ့် ငါးနံ့သင်းပျံ့တဲ့ အနံ့ကို စွဲကိုင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။
၎င်း၏ antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် ယခင်က ချီးကျူးခံခဲ့ရဖူးသော လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အသက် 19 နှစ်မှ 28 နှစ်ကြားရှိသူတိုင်းအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို မည်သို့စုပ်ယူနိုင်သည်ကို ပြသခဲ့သည်။
လက်ဖက်စိမ်းမှထွက်သော ကစီဓာတ်သည် အစာချေဖျက်မှုကို လျော့ကျစေကြောင်း လေ့လာမှုအရ ခေါက်ဆွဲနှင့် အာလူးများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ပိုလန်နိုင်ငံမှ သုတေသီများသည် ပါဝင်သူ ၂၈ ဦးကို ၁၂ နာရီကြာ အစာရှောင်ပြီးနောက် ပြောင်းဖူးပွင့်တစ်ပန်းကန်ကို စားစေခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့အား ခွက်ပေါင်းများစွာ သောက်ခြင်းနှင့် ညီမျှသော လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူမှု တစ်ဝက်ကို wafer တစ်လုံး ပေးအပ်ခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ဝက်မှာ မပါရှိပါ။
အစီရင်ခံစာက - ဤအပင်၏ထုတ်ယူမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရနိုင်သည်၊ စျေးမကြီးဘဲ ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အတွက် အသုံးဝင်နိုင်ချေရှိသည်။
Dietician Alison Hornby က အရှေ့ဖျားတွင် လက်ဖက်စိမ်းကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအထိ အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများအတွက် ကုသရန်အပြင် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။
လက်ဖက်စိမ်း ဘယ်လောက်သောက်ရမယ်ဆိုတာ မသေချာသေးပါဘူး။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ခုနစ်ခွက်သောက်ရင် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျသွားနိုင်တယ်လို့ အခြားလေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။
Anglia Ruskin မှ သုတေသီများက လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ကဖင်းဓာတ်မပါသော ရေနွေးကြမ်း ခုနစ်ခွက်သည် ဝိတ်ကျစေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည် ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့် လက်ဖက်စိမ်းမှာ ပါဝင်တဲ့ ကဖင်းဓာတ်က အဆီကျဖို့ ကူညီပေးတဲ့ တခြားလေ့လာမှုတွေအရ ဒိုင်လူကြီးက ထွက်မလာသေးပါဘူး။
2012 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရေနွေးကြမ်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
