နှစ်နှစ်အကြာတွင် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ကုန်ဆုံးသွားသည်ကိုပင် ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။

ကျွန်မရဲ့မြေအောက်ခန်းထဲက ဖူတွန်မှာ ချိတ်ဆွဲခံထားရတဲ့ ကျွန်မရဲ့ချစ်သူက ကျွန်မလည်ပင်းမှာ သူ့လက်ကို ပထမဆုံး ပတ်ရစ်တဲ့ အကြိမ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မှတ်မိနေပါတယ်။ အခုချိန်ထိတော့ အိပ်မက်ဆိုးတွေ ရှိနေတုန်းပါပဲ။ သူက အဲဒါကို ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုလို့ မဆိုလိုပေမယ့် - ဒါမှမဟုတ် သူ့လက်ဖနောင့်နဲ့ လက်ချောင်းထိပ်တွေရဲ့ ဖိအားတွေကြောင့် ကျွန်မ အသက်မရှူနိုင်ဖြစ်ပြီး မေးရိုးမလှုပ်မရှားဖြစ်သွားတာကို သူ သတိမထားမိခဲ့ပါဘူး။ လွတ်ပါ။

ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သာမန်အထက်တန်းကျောင်းသူ ချစ်သူစုံတွဲအဖြစ် စတင်ခဲ့သော်လည်း မကြာမီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားသည့်ဆက်ဆံရေးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းအရင်းမှာ ကျွန်တော် လုံးဝ မနေဘဲ၊ အချိန်အတော်ကြာအောင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတော်မတရားပြုကျင့်မှုနှင့် ယေဘူယျ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုတို့ကြား ခြားနားချက်ကို ရောထွေးနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်၊၊

သဘောတူညီမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး တစ်ဦးချင်းအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးသော ဆက်ဆံရေးမဟုတ်ပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်တော့်ရဲ့ အပျိုစင်ဘဝကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးပါပဲ— သူ့အတွက်က ကျွန်တော့်အတွက်ထက် ပိုကြီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပါပဲ။

ဘာသာရေးကို လှည့်ပတ်နေသော ရှေးရိုးဆန်သော အနောက်အလယ်ပိုင်း အသိုက်အဝန်းတွင် ကြီးပြင်းလာရာ ယောက်ျားလေးများသည် ကွန်ဒုံးပစ်ပေါက်ကာ ရယ်မောခြင်း ကင်းမဲ့သော ကျန်းမာရေးသင်တန်းများအပြင် လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ သန္ဓေတားဆေးများနှင့် သဘောတူညီချက်များအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးခြင်းကို အတန်ငယ် တားဆီးခဲ့သည်။

အပျိုစင်ဘ၀ကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ညမှာ အဆင်သင့်မဖြစ်ဘူးလို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခဲ့ပါတယ်။ သူက ကျွန်တော့်ကို ထပ်ပြီး ဆွဲဆောင်ဖို့ အချက်တစ်ခုအနေနဲ့ ယူခဲ့ပြီး နောက်ထပ် လအနည်းငယ် စောင့်ဖို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ တောင်းဆိုမှုကို လျစ်လျူရှုခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ ယုံကြည်ချက်နဲ့ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုဟာ မိုက်မဲတဲ့ သဘာဝကြောင့်ပဲလို့ ကျွန်တော် ယူဆခဲ့တယ်။

ယခုအချိန်တွင်၊ သဘောတူညီချက်သည် တစ်ဦးချင်းအခွင့်အရေး၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း မည်သည့်အခိုက်အတန့်တွင်မဆို ဖယ်ထုတ်ခံရနိုင်သော အခွင့်အရေးဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အဆင့်ဆင့်တက်လှမ်းရန် အခွင့်အလမ်းရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်အမှန်ပင် မသိခဲ့ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်တော့်ရည်းစားဟောင်းက ကျွန်တော့်ရဲ့ ထပ်ခါတလဲလဲ နံပါတ်တွေကို လျစ်လျူရှုပြီး သူ့ကို နှစ်သက်တဲ့ ဘာမဆို ဆက်လုပ်နေတတ်တယ်။ ပျော့ညံ့ပြီး ခြေတစ်လှမ်းနီးပါး ပိုတိုသောကြောင့် မကြာခဏ အခွင့်ကောင်းယူ၍ တစ်စုံတစ်ရာကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ သူ့ဆီရောက်လာတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကျွန်တော် မှတ်စုတွေ မှတ်သားထားတယ်၊ အဲဒီထဲက တစ်ခုက ဖတ်ပြီးတဲ့ အချိန်မှာ ဘာအတွက်ကြောင့် မယူနိုင်ရတာလဲ၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆန္ဒကိုလည်း နားထောင်ပါ။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အန္တရာယ်မခံစားရပါ။

သူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာ ကျွန်မ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားခဲ့ရတာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ အိပ်ယာအောက်မှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့လူဖြစ်လာတယ်၊ ပါးရိုက်တယ်၊ ဆံပင်ကိုဆွဲတယ်၊ ဆံပင်ဆွဲတယ်၊ ညစ်ပတ်တယ်လို့ ခေါ်တယ်၊ ကြမ်းကြုတ်တဲ့ လုပ်ရပ်မှန်သမျှကို ခံထိုက်တယ်၊ သဘောကျသင့်တယ်လို့ ပြောတယ်၊ လုပ်ခဲ့တယ်။ အဲဒါကိုကြိုက်တယ်။

ထပ်ခါတလဲလဲ ထိုးဖောက်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်မှုကြောင့် လနဲ့ချီပြီး သွေးထွက်တဲ့ အချိန်တစ်ခု ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ မိဘတွေကို အခြေအနေကို ရှင်းပြဖို့ အရမ်းကြောက်နေတာကြောင့် ဆရာဝန်ဆီ မသွားဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်ထက်၊ ၎င်းသည် ဖြတ်တောက်မှုများကြောင့် တဆေးကူးစက်မှုနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။

လိင်ဆက်ဆံမှုဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ အလွန်ဝေးကွာသွားပါပြီ။ လိင်မှုကိစ္စသည် လွယ်ကူစွာ၊ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လာသင့်ပြီး ဂရုမစိုက်ဘဲ ပျော်ရွှင်စရာနှင့် အပြန်အလှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည် သင် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမျိုး မဖြစ်သင့်ပါ၊ လုပ်ရပ်သည် အဆင်မပြေ သို့မဟုတ် အတင်းအကျပ် မခံစားရသင့်ပါ။ အဖော်မရှိခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာဏာရှင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းနှစ်သက်သောအရာသည် သင်၏ထိန်းချုပ်မှုတွင်ရှိသည်။

အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်မှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရန်ပွဲများစွာထဲမှ တစ်ခုတွင်၊ မှားယွင်းနေသမျှ အရာအားလုံးကို ချရေးရန် ပြောခံရသည် - အောက်ဖော်ပြပါအားလုံးသည် ဤနေရာတွင် ရှိနေသည်- ကျွန်ုပ်သည် အလုပ်မှထွက်ရန်၊ သူငယ်ချင်းများကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် ငါသွားရန် စီစဉ်ထားသော ကောလိပ်ကို ပြောင်းရန် လိုအပ်သည်ဟု မကြာခဏ ပြောခံရဖူးသည်။ သူ့ဘဝအတွက် အကြံအစည်များ ပြည့်စုံစေရန်သာ ဖြစ်သည်။ ငါ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ဘာဖြစ်သွားလဲ၊ ငါ့ရဲ့ဆန္ဒတွေကို ငါမတွေးဘဲမနေနိုင်ခဲ့ဘူး။ သူသည် ကျွန်ုပ်၏ တစ်ခုတည်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ဟု ခံစားစေရန် ကျွန်ုပ်အား သီးခြားခွဲထုတ်ခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်၏ အခြားသူငယ်ချင်းများ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

ခွန်အားမရှိသလို ခံစားခဲ့ရတယ်။

လူရှေ့သူရှေ့တွင်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်အား လှောင်ပြောင်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို အခြားသူများအား လှောင်ပြောင်စေပါသည်။ ကျွန်တော်သည် သူနှင့် ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများကြားတွင် မကြာခဏ ပိတ်မိနေသလို ခံစားခဲ့ရပြီး ဒေါသနှင့် ပြင်းထန်သော ပေါက်ကွဲခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် ပုံမှန်အားဖြင့် သူ့ကို ရွေးချယ်ခိုင်းခဲ့သည်။ သူ့ရင်ခုန်သံတွေ တဟုန်ထိုးထွက်ပြေးလာရင်းနဲ့ ခံစားချက်တွေ ကမောက်ကမတွေအတွက် အပြစ်ရှိသလို ခံစားခဲ့ရပြီး ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေချိန်မှာပဲ စိတ်ဓာတ်တွေ အပြောင်းအလဲတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ကျွန်မကို ထားခဲ့ရပါတယ်။

အလွဲသုံးစားလုပ်မှုသည် ဆန်းကျယ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ကြောင်း သဘောပေါက်ရန် အချိန်အတော်ကြာယူခဲ့ရသည် — သို့သော် ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအသစ်ဖြင့် တစ်ဖက်မှထွက်လာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတစ်လျှောက်တွင် ကျွန်ုပ်သိမ်းဆည်းထားသည့် မှတ်စုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရာနှင့်ချီသော လမ်းခွဲလုနီးပါးအချိန်များ၊ အရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ရှေ့မှောက်တွင် တင်ထားခြင်းနှင့် မမှန်သောအခြေအနေများကို ဖော်ပြနေပါသည်။ လအတော်ကြာပြီးနောက် သူတို့ကို ပြန်ကြည့်မိတော့ ကျွန်တော် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသမျှကို မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ပါတယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင် အရေးကြီးဆုံးအရာက ငါ့ကျန်းမာရေး—နဲ့ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်—အရင်ဆုံးထားဖို့ပဲဆိုတာ ငါသိလာတယ်။ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ရိုင်းစိုင်းတဲ့ ကောင်လေးက မင်းရဲ့အချိန်ကို တန်ဖိုးရှိမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ငါ့ကိုယ်ငါ ရပ်တည်ပြီး ထွက်ခွာသွားတာဟာ ငါခံစားဖူးသမျှ ကြည်နူးစရာ အကောင်းဆုံး အရာပါပဲ။