တစ်ယောက်အတွက် ညစာ

ဒီတော့ အခုအချိန်မှာ အခြေခံအားဖြင့် သင်ပြီးပြီ။ သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ Sainsbury's၊ အဆင်သင့်အစားအစာများဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ ကျဆင်းသွားကာ သင်၏ umpteenth spaghetti bolognese ကို အပြီးသတ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးပြီးနောက်၊ မယူနိုင်တော့ကြောင်း သင်ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။ 'ပြောင်းလဲချိန်တန်ပြီ။

ဒီအဆင့်မှာ မင်းရဲ့ ဘွဲ့က အဆင်မပြေရင် ရင်ဆိုင်လိုက်၊ ဘယ်တော့မှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ Michaelmas သည် ဝေါဟာရအသစ်-သင်အသစ်အတွက်အချိန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤအဆင့်တွင်၊ သင်သည် အေးခဲသောအမှန်တရားနှင့် သင့်ကိုယ်သင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေသင့်သည်။ သင်ဟာ အလုပ်အလားအလာအတွက် တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် ရယ်မောစရာတစ်ခုခုကို ရွေးချယ်ပြီး ဖြစ်နိုင်တယ် (ဒါဆိုရင် သင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အားလပ်ချိန်တွေ အများကြီးကုန်ဆုံးသွားလိမ့်မယ်) ဒါပေမယ့် သင်အမြဲလေ့လာထားရမယ့် အရာတစ်ခုကတော့၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းအနုပညာ။ ဤအရွယ်ရောက်ပြီးသော အစောပိုင်းနှစ်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ညစာစားပွဲကြီးကျင်းပခြင်းအထိ သင့်ဘဝသည် မည်ကဲ့သို့ ပေါင်းစည်းမည်ကို ဟန်ဆောင်ရန်၊ နောက်ဆုံးတွင် ခရစ္စမတ်ကြက်ဆင်သားကို တာဝန်ယူရသည့်အထိ၊ စတင်ရန် အချိန်မနှောင်းသေးပါ။

သင့်အနာဂတ်အတွက် လက်ဆောင်တစ်ခု။

ရွေးချယ်ရန် မရေမတွက်နိုင်သော ဟင်းချက်နည်းများ နှင့် သင့်ဥပဒေဘွဲ့ကို စွန့်လွှတ်လိုက်သော ယခုပြုလုပ်ရမည့် နာရီပေါင်းများစွာဖြင့်၊ Master Chef မရဏပန်းကန်ကို ဂုဏ်ကျက်သရေရှိသော မတ်ခွက်အတွင်းမှ ကိတ်မုန့်တစ်ခုမှ မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်နိုင်သည်... မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ။ (သင်မရှိလျှင် အပြည့်အဝ *နည်းပညာဖြင့်* ဟင်းချက်နည်းအသစ်များ ရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်ဆွဲခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကြောင်းမှာ သင်စဉ်းစားပါက စားရန်၊ ထို့ကြောင့် ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး ရှင်သန်ရန်အတွက် သင်လုပ်သမျှအရာအားလုံးမဟုတ်ပေ။ အစစ်အမှန် နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု? #သွေးစည်းညီညွတ်ခြင်း #ဘာကြောင့်ဆိုသော်၊

မနက်စာ ပေါင်မုန့်တွေအကြောင်း ဖတ်နိုင်တဲ့အခါ သက်သေပြရမယ့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဘာကြောင့်ဖတ်တာလဲ။

အသုပ်နဲ့စဖို့ထက် ဘယ်က ပိုကောင်းတဲ့နေရာက မင်းက အဲဒါကို ဆွံ့အနိုင်မှာလဲ ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ အသုပ်သည် ချက်ပြုတ်မှုအစစ်မဟုတ်ဟု သင်ပြောနေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်ဘာကြောင့် ဖတ်ရန် လိုအပ်သနည်း။ သုပ်သည် ဟင်းချက်ခြင်း၏ စီးပွားရေးဖြစ်သည်။ ခိုင်လုံတဲ့မေးခွန်းကို ဝန်ခံရမယ်။ ဒါပေမယ့် မသိဘူး၊ သင် ... လုပ်ပါသလား, သုပ်စားဖို့ ကြက်ဥတစ်လုံးကို မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ ဘယ်လိုပြုတ်ရမလဲ သိလား။ မင်းရဲ့သုပ်မှာရောမွှေဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ fluffy couscous လုပ်နည်းကို မင်းသိလား။ အသျှင်ဘုရား 'သုပ်' ဟူသော စကားလုံး၏ မူလဇစ်မြစ်ကိုပင် သိပါသလား။ (အထက်ပါအချက်များအားလုံးအတွက် ဟုတ်ပါက ဖျော်ဖြေရေးတန်ဖိုးအတွက် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ)။

ဦးစွာပထမ၊ သင်သည်သင်၏ gyp ကိုထိန်းချုပ်ရန်သေချာပါစေ။ သင့်နယ်မြေကို အပြည့်အ၀ အမှတ်အသားပြုပါ – ပုလင်းများ၊ ပန်းကန်များ၊ ခေါင်းလောင်းများကို ဖမ်းပါ – သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးကို ဖြန့်ပါ။ တစ်ယောက်ယောက်က စားကြွင်းစားကျန်ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲကို ခိုးမထည့်စေချင်ဘူး။ ယခုအချိန်တွင် ကြက်ဥကို ပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်ဖို့ ဆယ်စက္ကန့်တိတိလိုတယ်။ တကယ့်ကမ္ဘာက ဒီကနေစပြီး မင်းကို နှိမ့်ချလိမ့်မယ်။ ဉာဏ်မရှိသော အသေးအမွှားပြောဆိုမှုသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ဆားနှင့်ထိုက်တန်သော စားဖိုမှူးကောင်းတိုင်းက သင့်အား ပြောပြသကဲ့သို့ သင်သည် ကြက်ဥနှင့် အမြဲအတူရှိနေသင့်သည်။

ထို gyp အလှဆင်ခြင်း™ကို နှစ်သက်ရမည်။

မင်းရဲ့သုပ်ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖို့အတွက် couscous ကိုရယူလိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည်သင်၏သုပ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်တစ်ခုခုလိုအပ်ပါတယ်။ မင်းညစာအတွက် အရွက်ချည်းပဲမရဘူး၊ မင်းဟာ ယုန်မဟုတ်ဘူး။ Couscous သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် မှော်ဆန်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။ မှတ်မိရလွယ်ကူသော 1:1 အချိုးအစား ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် စိမ်ထားချိန် ငါးမိနစ်ခန့်ဖြင့်၊ သင်သည် အပြည့်အဝချက်ပြုတ်ပြီး အရသာအပြည့်ရှိသော couscous ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဖော်သည်ဖြစ်စေ မဖော်သည်ဖြစ်စေ

မင်းရဲ့ couscous တွေ စိုစွတ်နေချိန်မှာ မင်းရဲ့သုပ်ကို ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲမှာ စတင်စုလိုက်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သင်တွေ့သမျှ အစိမ်းရောင်ရောစပ်ထားတဲ့ အစိမ်းရောင်ကို လွှင့်ပစ်လိုက်ပါ (ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ကိုယ်ပိုင်၊ ဒါပေမယ့် ခိုးမှုဟာ တရားဝင်တဲ့ နောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု)။ ယခု သင့်သုပ်တွင် သင်အလိုရှိသော မည်သည့်အသားကိုမဆို လှီးဖြတ်လိုက်ပါ။ Sainsbury's တွင် ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော ကြက်ကင်နှင့် အခြားဝက်ပေါင်ခြောက်များ နှင့် ဝက်ပေါင်ခြောက်အတုံးများပါရှိသော်လည်း သင်အမြဲတမ်း ရူးသွပ်သွားပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေကွန်ကို ချက်ပြုတ်ရန် ကြိုးစားပါ (စက္ကူသုတ်ပုဝါနှစ်ထည်ကြား၊ အချပ်တစ်ခုလျှင် တစ်မိနစ်)။ အရွက်ထဲသို့ အသားထည့်ပြီးသည်နှင့် သင်၏ couscous ကို ခက်ရင်းခွဖြင့် ခွဲလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပန်းကန်လုံးအကြီးကြီးထဲထည့်လိုက်ပါ။ မည်သည့်ဒိန်ခဲအမျိုးအစားတွင်မဆို ပြိုကွဲရန် လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားပါ။

ဆလတ်သည် ထိုဝမ်းနည်းဖွယ်စကားများကို လျစ်လျူရှုသည်။

သင့်ရှေ့မှာ တော်ရုံတန်ရုံ သုပ်စားသင့်တယ်။ အစေ့အဆန်များ၊ အစိမ်းရောင်၊ မျှော်လင့်ချက်ကြီးကြီး။

ယခု အမှန်တကယ် မှော်ဆန်သော အပိုင်းအတွက်။ ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ဇလုံတစ်လုံးကို ရေဖြည့်ပြီး ကြက်ဥတစ်လုံးကို ခေါက်ပါ။ အွန်လိုင်းကလူတွေက ဒီအဆင့်မှာ ရှာလကာရည်တစ်ခြမ်းထည့်ဖို့ ပြောကြပေမယ့် သူတို့ဘာသိလဲ၊ ငါမလုပ်ဘူး၊ ငါ့ဥက ကောင်းတယ်။

ကြက်ဥကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖြင့် တစ်မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။ ၎င်းသည် အလိုရှိသော ညီညွတ်မှုသို့ရောက်ရှိပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မဟုတ်ပါက နောက်ထပ်ဆယ်စက္ကန့်တိုး၍ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ *အရမ်းဂရုတစိုက်* မင်းရဲ့ဥကို မင်းပန်းကန်လုံးကနေ မင်းပန်းကန်ကြီးထဲကို ရွှေ့လိုက်ပါ။ ကဲ ဖန်စီသုပ်လုပ်တဲ့သူက ကြည့်လိုက်။ ရွှေကြယ်။

မင်းရဲ့ပြဿနာအားလုံးကို ကြိုက်တယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အထူးသဖြင့် ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ရောမွှေပြီး အရသာမကောင်းရင် ဆားကို အမြဲအပြစ်တင်နိုင်လို့ပါ - 'အိုးးးးး ဒါပေမယ် ဆားအရမ်းငန်တယ်' တဲ့။

သူငယ်ချင်းများနှင့် ညစာ

ဘဝအကြံပြုချက် - အရာများမှားသွားသောအခါတွင် အပြစ်တင်ရန် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြဲရှိနေစေကာမူ အဆိုပါသုပ်သည် သင့်မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း (ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မိုက်မဲစွာ မြင့်မားစွာနေထိုင်ရန် ပျက်ကွက်ပါက ဤဆောင်းပါးပါ၀င်သည်။